Détoxifiez votre alimentation...

Il est impératif de consommer le plus possible de fruits et légumes, bio ou épluchés. Réduire sa consommation de viande rouge et préferez le poisson gras, du tofu ou des légumineuses. Eliminer les huiles de tournesol, de mais et de soja pour des huiles d'olive, de lin ou de colza. Remplacer les pains blancs, et tous les produits fabriqués à base de farine blanches ou de façons industrielles par les produits à base de farine complète. Abandonner les sodas et jus de fruits industriels.