Marche réduit le risque d'ostéoporose

Des recherches récentes ont informés de l'importance de l'exercice modérément surtout la marche pour la prévention de l'ostéoporose, notamment chez les femmes ou réduire les effets secondaires en cas de blessure. Amcoa .. Marche de nombreuses Minih La recherche a démontré que la pratique de la marche de fréquence de pédalage de 1500, tous les trois jours par semaine, contribuera de façon significative à réduire le risque d'ostéoporose et de la douleur chez les femmes ainsi que l'amélioration de Baldnip fitness pour les femmes. Les recherches ont été menées sur environ 36 patients atteints d'ostéoporose chez des patients âgés entre 42 et 73, a pris toutes les doses supplémentaires de calcium avec la pratique de la marche modérée pendant environ six semaines. Et le suivi a indiqué que plus le taux d'exercice chez les patients, surtout en marche modérée, meilleur est le cas de l'ostéoporose chez les personnes déjà infectées et le risque de tomber entre les bien portants d'entre eux.